许昌男性预防弱精症的五个方法

弱精症是指男性精液中精子活动能力低下的症状，弱精症是导致男性不育的主要病因之一。男性在女性体内射精后，只有能正常向前运动的精子，才能顺利通过阴道进入女方子宫，与女性的受精卵结合从而使女方受孕。因此，精子活力低下会直接导致男性生育能力低下，情况严重时会表现出男性不育症状。那么，许昌男性预防弱精症有哪些?

许昌阳光医院为您介绍：预防弱精症有哪些?

1、疾病预防：生殖泌尿系统炎症等多种疾病都可损害男性的精子健康，诱发弱精症，对这些疾病的针对性预防和及时治疗，是预防弱精症的重要方法之一。

2、避免化学危害：很多化学制品都有可能危害到男性的精子健康，如干洗剂、化妆品、部分刺激的洗浴用品等，尽量少用这些化学制品，能减少弱精症的发病机率。

3、少蒸桑拿：睾丸和精子对温度非常敏感，高温很容易损害精子健康，干扰睾丸正常生理机能，破坏睾丸生精能力，诱发弱精症。少蒸桑拿、不要长时间泡澡、远离高温高热的环境等，是弱精症的必要预防手段。

4、性生活规律：保持规律的性生活，不要过度纵欲也不要长期禁欲，避免过度手淫，可以预防弱精症。性生活的不规律，会增加前列腺等生殖器官的负担，诱发生殖炎症，进而危害精子健康。

5、戒烟酒：长期的嗜好烟酒对生殖系统的危害是比较大的，烟中的有害物质会改变血液成分，引发生殖系统血液循环障碍，酒精会使生殖系统器官组织过度充血，诱发炎症感染。两者都会间接损害精子的健康，诱发弱精症。

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